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Cómo Lidiar con el Pánico Escénico

Entienda el Pánico Escénico y Téngalo Controlado

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El miedo escénico es un desafío para músicos de todos los niveles. Tanto los principiantes como los profesionales deben hacer frente al nerviosismo en el escenario, que puede ir desde unas simples "mariposas" a un miedo paralizante.

Para la mayoría de los músicos, la ansiedad en la actuación nunca desaparece, sino que se enfrentan a ella. Cuanto más entienda los patrones de pensamiento que acompañan a la ansiedad en la actuación, más medidas podrá tomar para controlarla.

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